7月22日，和静镇新苑社区联合库尔勒市探索生涯家庭教育服务中心，开展妇女、青少年专场心理健康辅导活动，以专业疏导+趣味互动的形式，为辖区居民送上暖心心理健康服务。
和静镇新苑社区心理健康辅导活动现场 傲鲁木加甫 摄
本次活动摒弃传统说教模式，采用“专业科普+趣味测试+互动游戏+一对一答疑”的沉浸式体验形式，兼顾专业性与趣味性，精准适配妇女、青少年的差异化心理需求。社区提前统筹部署、细化活动流程，营造温馨包容的活动氛围，吸引辖区数十名妇女、青少年参与。
和静镇新苑社区心理健康辅导活动中正开展趣味破冰互动游戏 傲鲁木加甫 摄
活动中，专业心理老师结合暑期家庭生活特点，开展针对性心理科普宣讲。针对辖区妇女兼顾家庭与工作产生的焦虑、情绪积压、身心内耗等问题，老师依托真实生活案例，用通俗易懂的语言讲解科学解压、情绪调控、自我关怀的实用方法，引导女性正视心理健康问题，合理疏导负面情绪，在经营家庭的同时重视自我成长，保持积极健康的生活心态。
针对青少年暑期作息紊乱、沉迷网络、叛逆自卑、亲子沟通抵触等常见问题，老师深入拆解问题成因，传授情绪调节、高效沟通、自我约束的实用技巧，引导青少年正确认知自我情绪，主动疏导心理压力，养成自律好习惯，树立乐观向上的成长心态。
和静镇新苑社区心理健康辅导活动中青少年正参与压力气球互动环节 傲鲁木加甫 摄
为活跃现场氛围，活动穿插趣味心理测试与互动破冰游戏。情绪自测环节通过简易问答，帮助妇女自查压力状态、青少年认清自身情绪短板，老师结合测试结果现场解读，为大家提供个性化心理调适建议。心灵破冰、默契配对、压力气球等趣味互动环节，让参与者放下拘谨、主动协作，有效舒缓身心压力。妇女在互动中放松身心、拉近邻里距离，青少年在玩乐中学会倾听与包容，提升情绪表达与团队协作能力，切实缓解暑期心理焦虑。
互动结束后，一对一答疑环节精准回应居民心理诉求。老师针对亲子矛盾化解、科学家庭教育、青少年心理疏导、个人情绪管理等问题逐一细致解答，提供科学可行的解决方案，帮助妇女破解家庭教育难题、掌握高效亲子沟通技巧，助力青少年化解成长困惑、塑造健康人格，现场交流氛围浓厚、互动热烈。
和静镇新苑社区党总支副书记娜仁高娃表示：“此次心理辅导活动精准贴合辖区居民实际需求，以接地气、趣味化的形式普及心理健康与家庭教育知识，有效帮助辖区妇女舒缓身心压力、提升家庭教育水平，引导青少年学会自我调适、阳光健康成长，进一步拉近了社区与居民的距离，夯实了和谐家庭、和谐社区建设的坚实根基。”（通讯员：早日古丽·吾甫尔）
